Iniziano le belle stagioni ed è ora di depurare il nostro organismo dopo la stagione invernale. La frutta del mese di Aprile ci aiuta anche in questo, in quanto oltre a rafforzare il nostro sistema immunitario, ci aiuta ad affrontare il cambio di stagione nel modo giusto. Vediamo ora quali sono i frutti che troveremoContinua a leggere “Frutta di Stagione: Aprile”
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La pera
Durante il periodo autunnale e invernale la pera è sicuramente uno dei frutti più comuni. Siete sicuri però di conoscere tutte le sue proprietà e i suoi benefici? La pera è una fonte di numerosi nutrienti tra cui le fibre, il potassio, le vitamine e antiossidanti. Tra le vitamine la più importante è la VitaminaContinua a leggere “La pera”
Frutta e verdura di Marzo
Il mese di Marzo è per antonomasia quello riconducibile ai primi caldi, alle giornate che si allungano, al sole che ci preannuncia l’arrivo della primavera. Nonostante questo frutta e verdure invernali ancora non ci abbandonano e possiamo continuare a beneficiare delle loro proprietà.Andiamo a scoprire nel dettaglio quali sono la frutta e la verdura cheContinua a leggere “Frutta e verdura di Marzo”
Frutta di stagione: Dicembre
La natura ci offre sempre i prodotti indispensabili per affrontare la stagione in corso. A dicembre, in particolare, ci aiuta a prevenire i malanni di stagione. Sicuramente i frutti che per primi ci vengono in mente sono gli agrumi, tra cui arance, mandarini, cedri, bergamotto, limoni e pompelmi. Questi frutti infatti sono ricchi di vitamineContinua a leggere “Frutta di stagione: Dicembre”
Costantino - Maestro di cucina 